Genoeg slapen, regelmatig bewegen en gezond eten: allemaal brengen ze meer kalmte in je leven en doen ze je ontstressen. Andere, frisse lucht opsnuiven, een warm bad nemen, en zeker ook een van onze massages brengen je nog meer op het ‘antistresspad’.
Veel aandacht besteden we meestal niet aan de verzorging van onze voeten. Jammer! Ze worden dagelijks als slaafje gebruikt en verdienen daarom zeker een regelmatige behandeling. Het is ook gewoon ontspannend en gezond om je voeten af en toe onder handen te nemen.
Modder. Als je gaat wandelen loop je er graag met een boog omheen, en ook ‘s zomers op een festivalweide krijg je er liefst niet mee te maken. Toch is modder ook een product dat al eeuwenlang meegaat in de wellness. De geneeskrachtige en ontspannende werking van pakkingen met modder is reeds lang aangetoond. Ze zijn ideaal om zelf te beleven, apart of als onderdeel van een arrangement.
Je voeten hebben het soms zwaar te verduren. Dat is iets waar je in je dagelijkse rush niet vaak bij stilstaat. Af en toe mag je je voeten heus wel even in de watten laten leggen.
Lees meer
Mag je een massage krijgen als je zwanger bent? En is zo’n behandeling pas echt zinvol als ze een beetje pijn doet? Je hoort en leest veel fabeltjes als het over massage gaat. Tijd om er een paar de wereld uit te helpen!
De laatste loodjes die nog verwerkt moeten worden, het is een traditie aan het eind van elk jaar. Gelukkig komt er met de kerstperiode een beloning: een tijd van ontspanning dient zich aan. Steeds meer zoeken we de wellness op om helemaal zen te worden. Aan het eind van een stressvolle tijd is een wellnessarrangement bovendien ideaal om jezelf of een goede vriend(in) cadeau te doen.
Lees meer
Tijdsdruk op het werk, de dagelijkse race om er tijdig te geraken, de hoeveelheid verwachtingen die op je schouders rust … het zijn de belangrijkste oorzaken van stress. Af en toe moet je lichaam de teller weer even op nul kunnen zetten. Een verwenbehandeling in een wellnesscentrum kan daarbij helpen. En waarom zou je jezelf eens niet verwennen met een Balinese massage?
Lees meer
Misschien had je er nog niet op deze manier over nagedacht: de huid is je grootste orgaan en de bescherming tussen jezelf en de rest van de wereld. Ze krijgt het hele jaar door zeer veel te verduren. Het is dus logisch dat je je huid de verzorging moet bieden die ze nodig heeft. Een aantal zaken kan je eenvoudig in het dagelijkse leven toepassen, maar waarom zou je eens niet mogen genieten van een ‘full option’ gelaatsverzorging in ons schoonheidssalon?
Lees meer
Chocolade is meer dan een zoete zonde. We eten het ook als troostvoedsel, als opkikker of als afsluiter. Steeds meer wetenschappelijke bewijzen sijpelen binnen over de positieve invloed van cacao op onze gezondheid. Het bevat stoffen die een gunstige invloed hebben op de bloedvaten, wat het risico op een hartinfarct vermindert. Ook goed meegenomen: bepaalde stoffen in cacao geven ons humeur een flinke boost. Wist je dat je daar niet eens chocolade voor moet eten? De Hot Chocolate massage is gebaseerd op de veelzijdige en weldadige eigenschappen van chocolade.
Lees meer
Massage kan een weldaad voor je lichaam betekenen. Dat ervaren gelukkig steeds meer mensen. Technieken zijn er in overvloed, dus komt het erop aan de massagetherapie te vinden die het beste bij jou past. Het draait immers niet alleen om de magische handen van de masseur. Elke massage heeft zijn specifieke werking, en stoelt niet zelden op doordachte technieken en eeuwenoude filosofieën. Graag zoomen we wat dieper in op de belangrijkste verschillen tussen Oosterse en Westerse technieken.
Lees meer
