Heb je last van stress en spanningen? Of vind je het gewoon fijn om jezelf eens te verwennen met bezoek aan een wellness of met een schoonheidsbehandeling? Steeds meer zorgverzekeraars begrijpen dat het belangrijk is om tijd te nemen voor jezelf en te ontstressen. Daarom voorzien ziekenfondsen vaak een terugbetaling voor wellness.
Begin januari hadden zeer veel mensen goede voornemens. Jij ook? En, slaag je er twee maanden later nog altijd in om vol te houden? Meer tijd voor jezelf, gezonder leven, stress minder laten overheersen, … ze komen vaak in zulke lijstjes om je leven te verbeteren voor. Massage kan daarbij een hulpmiddel zijn.
Algenpakking is een vorm van bodypakking, oftewel lichaamspakking. De behandeling is een aangename manier om je huid te verzorgen. Die krijgt het door weersomstandigheden, stress, voeding … dagelijks harder te verduren dan je misschien vermoedt. Een algenpakking kan gedaan worden voor verschillende doeleinden en duurt een klein uurtje. Zo bestaan er zowel pakkingen voor het ontgiften van het lichaam als voor het stimuleren van de volledige stofwisseling. Na een behandeling, al dan niet gecombineerd met een andere vorm van massage, voelen lichaam én geest zich als herboren.
Lees meer
De hot stone massage is een behandeling die reeds geïntroduceerd werd in de Griekse en Romeinse tijd. Het is dus helemaal niet zo vreemd. De methode werd uiteraard geperfectioneerd, en vandaag is het een massage met weldadige effecten voor je lichaam. Misschien is het wel een leuk idee om tijdens de kerstdagen eens helemaal te ontstressen met zo’n hot stone massage?
Lees meerOnze voeten zijn een waardevol lichaamsdeel. Een gemiddelde persoon neemt tot tienduizend stappen per dag, wat neerkomt op ongeveer 200.000 km op een mensenleven. We verrichten er ook al eens intensieve arbeid mee, wat leidt tot ongemakjes als pijn, stijfheid, en kloven. Genoeg om een regelmatige extra voetverzorging te overwegen. Heb je al eens aan een pedicure gedacht?
Lees meer
Wie vindt het niet prettig om af en toe een heerlijk ontspannende massage te krijgen? Laat je je regelmatig door een professional onder handen nemen, dan hebben de massages zelfs gunstige effecten op je gezondheid.
Lees meer
Genoeg slapen, regelmatig bewegen en gezond eten: allemaal brengen ze meer kalmte in je leven en doen ze je ontstressen. Andere, frisse lucht opsnuiven, een warm bad nemen, en zeker ook een van onze massages brengen je nog meer op het ‘antistresspad’.
Veel aandacht besteden we meestal niet aan de verzorging van onze voeten. Jammer! Ze worden dagelijks als slaafje gebruikt en verdienen daarom zeker een regelmatige behandeling. Het is ook gewoon ontspannend en gezond om je voeten af en toe onder handen te nemen.
Modder. Als je gaat wandelen loop je er graag met een boog omheen, en ook ‘s zomers op een festivalweide krijg je er liefst niet mee te maken. Toch is modder ook een product dat al eeuwenlang meegaat in de wellness. De geneeskrachtige en ontspannende werking van pakkingen met modder is reeds lang aangetoond. Ze zijn ideaal om zelf te beleven, apart of als onderdeel van een arrangement.
