Nieuws

Coronastress? Laat je verwennen!

Wil je even tijd voor jezelf nemen? Goed idee! Geniet vanaf 1 maart van een heerlijke massage of deugddoend arrangement bij Moments4u.

Lees meer

Winterhanden en wintertenen: symptomen en tips

De winter komt stilaan dichterbij. En zoals bij elk seizoen, brengt de winter ook enkele typische, vervelende kwaaltjes met zich mee. Eén van die kwaaltjes zijn winterhanden en wintertenen. Maar wat zijn dat? Wat kan je ertegen doen? En hoe voorkom je ze? We leggen het graag voor je uit.

Lees meer

Voorkom rugklachten door het thuiswerken

Vanaf het begin van de corona pandemie zijn er heel wat mensen die van thuis uit zijn gaan werken. De Dienst voor Preventie en Bescherming Attentia deed een korte bevraging bij deze telewerkers. Daaruit blijkt dat wel 60% last heeft van fysieke problemen zoals rugpijn (56%) en hoofd- en nekpijn (30%). 

Lees meer

5 tips om je huid te herstellen na de zomer

De zomervakantie loopt stilaan ten einde. De meesten onder ons hebben een mooi tintje gekregen, maar de zon kan ook veel schade hebben aangericht. Je huid kan gedehydrateerd zijn waardoor ze er droog, rimpelig en ouder uitziet. Tijd voor je huid om op vakantie te gaan. 

Lees meer

Kom terug tot rust met onze massages

Belgen voelen zich minder gelukkig door de coronacrisis. Dat blijkt uit de cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek van UGent en NN. Extra spanning voelen in deze periode is normaal. Door goed voor je lichaam te zorgen, hou je deze spanning al snel binnen de perken. Laat je eens verwennen met een ontspannende massage en kom volledig tot rust.

Lees meer

Massage doet je immuunsysteem deugd

Massage kan verlichtend werken bij burn-out en bij technostress: nieuws dat wel aannemelijk is, maar door critici pas voor ‘vol’ wordt aangezien als het ook door de wetenschap is bewezen. Recent konden onderzoekers van het Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles aantonen dat massage bevorderend is voor de sterkte van je immuunsysteem.

Lees meer

Welk effect hebben koude, wind en regen op je huid?

Met een vaste routine en de juiste huidbehandeling op zijn tijd blijft je huid het langst gezond. Dat schreven we al eerder. Factoren van buitenaf zoals kille wind en regen zorgen ervoor dat je huid snel veroudert.

Lees meer

Helpt massage het genezingsproces bij burn-out vooruit?

Onze huidige maatschappij verwacht erg veel van je. Verhoogde werkdruk in vrijwel alle sectoren, technologische ontwikkelingen die erg snel gaan … je bent elke dag volop bezig. De lat ligt hoog en je moet aan allerlei maatstaven voldoen. Een groeiend aantal mensen krijgt daardoor last van burn-outverschijnselen. Massage is geen wondermiddel voor deze klacht, maar kan wel een aanvullende factor zijn in het herstel van een burn-out.

Lees meer

Is bamboe massage echt zo hip?

De Britse kranten hebben een kwalijke reputatie op het gebied van roddels, maar sommige worden gezien als heuse kwaliteitskranten. Eentje ervan, The Independent, weidde deze maand een groot artikel aan bamboe massage. Volgens de Britten is die techniek uit ons massage-aanbod ‘the next big thing’ binnen de wellness.

 

Lees meer

Nieuwe oorzaken voor rug -en nekpijn zijn in opmars

Eind 2018 publiceerde het Nederlandse Ministerie van Volksgezondheid dat ruim 2 miljoen Nederlanders kampen met rug- of nekklachten. België kent een gelijkaardig cijfer. Stress en fysiek zwaar werk blijven de belangrijkste oorzaken, maar er zijn ook ‘nieuwe’ redenen ten tonele gekomen. In vele gevallen kan een weldadige massage je helpen.

 

Lees meer