Nieuws

Helpt massage bij je goede voornemens?

Begin januari hadden zeer veel mensen goede voornemens. Jij ook? En, slaag je er twee maanden later nog altijd in om vol te houden? Meer tijd voor jezelf, gezonder leven, stress minder laten overheersen, … ze komen vaak in zulke lijstjes om je leven te verbeteren voor. Massage kan daarbij een hulpmiddel zijn.

In een uurtje herboren dankzij een algenpakking

Algenpakking is een vorm van bodypakking, oftewel lichaamspakking. De behandeling is een aangename manier om je huid te verzorgen. Die krijgt het door weersomstandigheden, stress, voeding … dagelijks harder te verduren dan je misschien vermoedt. Een algenpakking kan gedaan worden voor verschillende doeleinden en duurt een klein uurtje. Zo bestaan er zowel pakkingen voor het ontgiften van het lichaam als voor het stimuleren van de volledige stofwisseling. Na een behandeling, al dan niet gecombineerd met een andere vorm van massage, voelen lichaam én geest zich als herboren.

Hoe werkt een hot stone massage?

De hot stone massage is een behandeling die reeds geïntroduceerd werd in de Griekse en Romeinse tijd. Het is dus helemaal niet zo vreemd. De methode werd uiteraard geperfectioneerd, en vandaag is het een massage met weldadige effecten voor je lichaam. Misschien is het wel een leuk idee om tijdens de kerstdagen eens helemaal te ontstressen met zo’n hot stone massage?

Verzorg én verwen je voeten met een pedicure

Onze voeten zijn een waardevol lichaamsdeel. Een gemiddelde persoon neemt tot tienduizend stappen per dag, wat neerkomt op ongeveer 200.000 km op een mensenleven. We verrichten er ook al eens intensieve arbeid mee, wat leidt tot ongemakjes als pijn, stijfheid, en kloven. Genoeg om een regelmatige extra voetverzorging te overwegen. Heb je al eens aan een pedicure gedacht?

Zes gezondheidsvoordelen van een ontspanningsmassage

Wie vindt het niet prettig om af en toe een heerlijk ontspannende massage te krijgen? Laat je je regelmatig door een professional onder handen nemen, dan hebben de massages zelfs gunstige effecten op je gezondheid. 

Wat mag je verwachten van een Shiatsu massage?

4 x keer ontstressen met relaxatiemassage

Genoeg slapen, regelmatig bewegen en gezond eten: allemaal brengen ze meer kalmte in je leven en doen ze je ontstressen. Andere, frisse lucht opsnuiven, een warm bad nemen, en zeker ook een van onze massages brengen je nog meer op het ‘antistresspad’. 

5 voordelen van voetmassage

Veel aandacht besteden we meestal niet aan de verzorging van onze voeten. Jammer! Ze worden dagelijks als slaafje gebruikt en verdienen daarom zeker een regelmatige behandeling. Het is ook gewoon ontspannend en gezond om je voeten af en toe onder handen te nemen.

Modder is heilzamer dan je denkt

Modder. Als je gaat wandelen loop je er graag met een boog omheen, en ook ‘s zomers op een festivalweide krijg je er liefst niet mee te maken. Toch is modder ook een product dat al eeuwenlang meegaat in de wellness. De geneeskrachtige en ontspannende werking van pakkingen met modder is reeds lang aangetoond. Ze zijn ideaal om zelf te beleven, apart of als onderdeel van een arrangement.

Welke weldaden verricht een voetmassage?

Je voeten hebben het soms zwaar te verduren. Dat is iets waar je in je dagelijkse rush niet vaak bij stilstaat. Af en toe mag je je voeten heus wel even in de watten laten leggen.